會考八A的資優生,家境富裕,智商過人,可謂要風得風要雨得雨,應該生活無憂快樂。
但他竟然患上抑鬱症。
皆因他對自己及別人都要求過高,少許不如意的地方便不快樂
例如他得不到十A別悶悶不樂。
聽完這個後,明白到,其實心情可能受外在客觀環境因素影響
但絕不受客觀條件所控制
最重要的還是自己心態
心態強
沒有什麼事情辦不了。
道理是這樣說
說易行難
我還未能掌握心態控制
凡事有兩面 一定看正面
那就任何事都是好事了﹗
但他竟然患上抑鬱症。
皆因他對自己及別人都要求過高,少許不如意的地方便不快樂
例如他得不到十A別悶悶不樂。
聽完這個後,明白到,其實心情可能受外在客觀環境因素影響
但絕不受客觀條件所控制
最重要的還是自己心態
心態強
沒有什麼事情辦不了。
道理是這樣說
說易行難
我還未能掌握心態控制
- 相信自己
- 觀察
- 檢討
- 改善
凡事有兩面 一定看正面
那就任何事都是好事了﹗
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